Friday, March 28, 2014

Bài thuốc dân gian chữa bệnh chàm tổ đỉa

Bài thuốc dân gian chữa bệnh chàm tổ đỉa
Bệnh tổ đỉa là bệnh viêm da đặc biệt, chủ yếu ở bàn tay, bàn chân. Bệnh chưa xác định được nguyên nhân. Nhưng nghiên cứu cho thấy, người có cơ địa dị ứng, có sang chấn thần kinh dễ nhạy cảm với các dị nguyên: hóa chất, cao su, xà phòng, nước hoa, một số chất trong mỹ phẩm, đồ ăn, thức uống hoặc thay đổi khí hậu...
Người bệnh có cảm giác đau, nóng ở bàn tay, bàn chân trước khi xuất hiện đột ngột các mụn nước trong, kết tụ với nhau, giống như hạt trân châu, không có ban đỏ, cảm giác ngứa dữ dội. Do ngứa gãi, chà xát nhiều và điều trị không đúng làm bội nhiễm vi khuẩn gây chàm hóa. Bệnh thường hay tái phát, cứ mỗi đợt, các mụn nước khô đi và bong vảy da làm bàn tay, bàn chân sần sùi có các lỗ sâu nông khác nhau - tổ đỉa. Nếu bội nhiễm vi khuẩn gây các mụn mủ, vẩy tiết, nặng hơn có thể viêm mô tế bào, viêm hạch bạch huyết... Theo Đông y, bệnh tổ đỉa ở bàn tay gọi là nga trưởng phong; ở bàn chân gọi là thấp cước khí. Nguyên nhân do phong, thấp, nhiệt tà hoặc độc tà kết lại ở bì phu bàn chân, bàn tay làm ảnh hưởng đến vận hóa của khí huyết, làm bì phu tấu lý không được nuôi dưỡng nên bị khô, tróc da. Thấp nhiệt với phong tích tụ sinh mụn nước, thấp nhiệt tà lâu ngày hóa nùng làm da có mủ, sưng loét; độc tà hóa táo sinh phong nên ngứa.
Sau đây là một số bài thuốc trị theo vị trí bệnh.
Nga trưởng phong
Bệnh ở lòng bàn tay. Phương pháp chữa: Khu phong, thanh nhiệt. Dùng các bài sau:
Bài thuốc uống:
Bài 1: ké đầu ngựa 16g, cỏ nhọ nồi 16g, ý dĩ 16g, kinh giới 16g, ích mẫu 16g, hoàng bá 12g, sinh địa 16g, tỳ giải 12g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần.
Kinh giới
Kinh giới
Bài 2: Tứ vật thang gia giảm: sinh địa 16g, đương quy 12g, xuyên khung 12g, bạch thược 12g, kinh giới 16g, liên kiều 12g, hoàng bá 12g, thương truật 12g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần.
Thuốc dùng tại chỗ:
cây mỏ quạ
cây mỏ quạ
Bài 1: Cao chiết từ cây mỏ quạ. Bôi ngày 2 lần.
Tô mộc
Tô mộc
Bài 2: nước tô mộc hoặc nước lá móng tay sắc đặc ngâm hàng ngày.
Có thể dùng các bài thuốc ngâm rửa trong phần “thấp cước khí”.
Bài 3: thanh đại, phèn phi, ô tặc cốt, bằng sa, liều lượng bằng nhau. Tán thành bột, rắc vào vết thương sau khi rửa sạch bằng nước tô mộc.
Tổ đỉa ở lòng bàn tay
Tổ đỉa ở lòng bàn tay
Bài 4: thương nhĩ 12g, phù bình 12g, thương truật 12g, khổ sâm 12g, hoàng cầm 12g, hương phụ 10g. Sắc ngâm rửa hàng ngày. Dùng khi nhiều mụn nước.
Bài 5: bán chi liên 60g sắc, ngâm ấm 15 phút. Dùng khi bị loét đỏ.
Thấp cước khí
Bệnh thường ở lòng bàn chân. Phương pháp chữa: thanh nhiệt trừ thấp, khu phong. Dùng các bài sau:
Tổ đỉa ở bàn chân
Tổ đỉa ở bàn chân
Bài thuốc uống:
Bài 1: kim ngân 12g, ké đầu ngựa 16g, ý dĩ 16g, thổ phục 20g, tỳ giải 12g, sinh địa 16g, kinh giới 12g, hy thiêm 16g, cam thảo đất 12g, cây cứt lợn 12g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần.
Bài 2: Thương linh phức phương gia giảm: ké đầu ngựa 16g, thổ phục 40g, ý dĩ 16g, tỳ giải 16g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần.
Thuốc dùng tại chỗ: Dùng bài 3, 4, 5 như phần nga trưởng phong.
BS. Tiểu Lan

 

 

BỆNH TỔ ĐỈA NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ






Tổ đỉa có tên khoa học là Dysidrose, là một thể đặc biệt của bệnh chàm, khu trú ở lòng bàn tay, bàn chân và rìa các ngón, Bệnh thường gặp ở tuổi từ 20 đến 40, nam nữ có tỷ lệ bằng nhau

BỆNH TỔ ĐỈA NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ
Triệu chứng bệnh tổ đỉa



Nguyên nhân bệnh rất đa dạng và phức tạp, một số yếu tố liên quan như dị ứng với hóa chất trong sinh hoạt, trong nghề nghiệp như xăng dầu, xà phòng, xi măng, do nhiễm khuẩn trong khi tiếp xúc với bùn đất, nước bẩn hay gặp nhất là do liên cầu trùng trong thể tổ đỉa nung mủ; do dị ứng với nhiễm nấm ở kẽ chân; do thay đổi thời tiết theo mùa, do ảnh hưởng của ánh sáng và nóng ẩm.




Biểu hiện bệnh tổ đỉa



Bệnh biểu hiện với sang thương là mụn nước khu trú ở lòng bàn tay, bàn chân, đặc biệt ở mé bên của ngón tay, lòng bàn tay, mặt trên - mặt bên và mặt dưới ngón chân, lòng bàn chân. Bệnh không bao giờ vượt lên mé trên cổ tay và cổ chân. Mụn nước ăn sâu vào thượng bì làm da nổi gồ lên, hình tròn, rải rác hay xếp thành chùm, sờ vào mụn nước thấy chắc, cảm giác như có một hạt gì nằm xen trong da, kích thước khoảng 1 - 2mm, có thể trở thành bóng nước nhất là ở lòng bàn tay, bàn chân. Các mụn nước thường xẹp đi và teo đét chứ không tự vỡ, thường có màu hơi ngà vàng, khi bong ra để lộ một nền da hồng, hình đa cung hoặc tròn, có viền vảy xung quanh. Kèm theo rất ngứa, càng gãi càng ngứa, bệnh thường kéo dài khoảng 2 đến 4 tuần, tróc vảy rồi lành và bệnh hay tái phát.

Triệu chứng



- Mụn nước màu trắng trong là triệu chứng chính, kích thước nhỏ khoảng 1mm, nằm sâu, chắc, khó vỡ, thường tập trung thành từng chùm hơi gồ trên mặt da. Đôi khi nhiều mụn nước kết tụ thành bóng nước lớn.



- Vị trí: 90% là gặp ở lòng bàn tay và các rìa ngón tay hoặc là chỉ gặp một trong hai chỗ đã nói trên, còn ở lòng bàn chân và rìa ngón chân thì ít gặp hơn. Tổn thương thường đối xứng và bệnh thường không bao giờ vượt quá cổ tay, cổ chân.



- Bệnh thường xảy ra từng đợt, trước khi nổi mụn nước thường có cảm giác ngứa, rát, một số trường hợp kèm tăng tiết mồ hôi. Mụn nước của bệnh tổ đỉa thường có xu hướng khô ít khi tự vỡ, rồi để lại một điểm dày sừng màu vàng đục, tróc da.



- Khi bị nhiễm khuẩn thì mụn nước hoặc bóng nước sẽ đục, sưng đỏ kèm theo sưng hạch bạch huyết ở vùng kế cận và người bệnh nóng sốt.



Bệnh tổ đỉa được các thày thuốc ngoài da coi như một loại chàm (eczema). Nhưng khác eczema, tổ đỉa chỉ nổi ở lòng bàn tay, lòng bàn chân và ria ngón tay chân, còn eczema thì có thể gặp ở bất cứ vị trí nào trên da. Mặt khác, mụn nước tổ đỉa thường to, sâu, chắc, khó vỡ hơn mụn nước eczema.



Cũng như eczema, tổ đỉa gây ngứa nhiều, bệnh nhân gãi, chà xát làm vỡ mụn nước, dễ thành nhiễm khuẩn phụ, sưng tấy, nổi hạch, có khi phát sốt. Bệnh tiến triển dai dẳng, hay tái phát theo chu kỳ (dân gian gọi là theo tuần trăng) thành mạn tính, kéo dài nhiều tháng, nhiều năm, trở ngại nhiều cho sinh hoạt, lao động nếu không được điều trị đúng đắn.




Nguyên nhân gây bệnh



Nguyên nhân gây bệnh tổ đỉa rất phức tạp. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:



- Dị ứng với hóa chất trong sinh hoạt, trong nghề nghiệp như xăng, dầu mỡ, thuốc kháng sinh, xà bông thơm, xà phòng giặt, chất tẩy rửa, dầu thơm, xi măng, vôi v.v...



- Do nhiễm khuẩn trong khi làm việc, tiếp xúc với đất, nước bẩn.



- Dị ứng với nấm kẽ chân.



- Do tăng tiết mồ hôi tay chân liên quan đến rối loạn thần kinh giao cảm, làm việc trong môi trường nóng ẩm.



Những yếu tố sau đây có thể thúc đẩy tình trạng bệnh khởi phát hoặc nặng hơn:



• Yếu tố tại chỗ: chất tẩy rửa, xà phòng, dung môi, giày dép chật, chất liệu da, đổ mồ hôi nhiều…



• Yếu tố trong không khí: khói thuốc, lông chó mèo, đất bùn, mạt bụi nhà…



• Nhiễm trùng (tụ cầu vàng)



• Thức ăn: hải sản, trứng, thịt gà, bò, đậu phộng, đậu nành, đồ lên men, tinh bột…

Điều trị



Điều trị bệnh tổ đỉa là nhằm làm cho da lành như bình thường, nhưng bệnh có thể tái phát lại nếu hiện diện các yếu tố thúc đẩy bệnh như đã kể ở trên.



Cũng như đối với eczema, điều trị tổ đỉa thường khó khăn. Hai yếu tố nhiễm khuẩn, dị ứng thường kết hợp. Tùy từng trường hợp, thày thuốc sẽ phải dùng đến các thuốc chống nhiễm khuẩn, chống nấm, chống dị ứng toàn thân hoặc tại chỗ. Phải điều tra các chất gây dị ứng để loại trừ. Nếu do rối loạn hấp thụ vitamin, cần bổ sung vitamin thích hợp ( vitamin PP, C, B6 ).



- Tránh bóc vảy, chọc lễ mụn. Nên rửa tay chân nhẹ, không cào gãi,làm xây xước các mụn nước đề phòng nhiễm khuẩn phụ. Không nên ngâm tay nhiều làm ẩm ướt lớp sừng, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển mạnh hơn.



- Tránh tiếp xúc xăng dầu, mỡ, xà phòng, hóa chất, thuốc tẩy rửa. Khi cần phải đeo găng bảo vệ.



- Cắt ngắn móng tay và giữ khô, sạch da lòng bàn tay, lòng bàn chân

Điều trị tại chỗ



- Ngâm rửa tay chân với thuốc tím pha loãng 1/10.000có màu hồng.



- Chấm thuốc BSI 1% - 3% khi chỉ có mụn nước đơn thuần.



- Khi tổ đỉa đã nhiễm khuẩn có mủ hoặc bóng nước to thì chích cho vỡ ra, sau đó bôi thuốc chống nhiễm khuẩn như Milian, Eosine.



- Chiếu tia tử ngoại (Ultra violet) tại chỗ.

Điều trị toàn thân



- Uống thuốc chống dị ứng thông thường như: Chlopheniramine , Cetirizine, Loratadine…



- Dùng kháng sinh nếu có nhiễm khuẩn.


- Dùng thuốc kháng nấm nếu bị nhiễm nấm.

Kinh nghiệm chữa ho.

ST
Ai đã từng đau khổ vì BỊNH HO... ho liên tu bất tận, ho đến muốn ngộp thở luôn; ho ran cả ngực, rát cổ họng, cái đầu như sắp bị nứt ra vậy !!! Có nhiều toa thuốc Nam chung qui về các món như chanh muối, mật ong và rượu mạnh.

NHƯNG CÓ MỘT MÓN THUỐC TRỊ HO THẬT ĐƠN GIẢN và CÓ HIỆU LỰC THẬT NHANH CHÓNG.

1- Bốc chừng một nắm lá mơ (thường gọi là lá mơ lông, lá mơ tam thể)


2- Giã nát lá mơ trong một cái cối, giã cho nát bấy ra. Sau đó vắt lấy nước cốt, đựng trong một cái chén nhỏ, độ chừng 30 ml thôi 


3- Lấy một muỗng cà phê MẬT ONG, hòa tan vào 30 ml nước cốt lá 


4- Đem chén nước mơ và mật ong để trong Microwave, bấm chừng 15 giây (15") 


Đem ra thấy ấm ấm và quậy cho mật ong thật hòa tan vào nước mơ. 

Uống từ từ cho hết, để cho thuốc thắm vào cổ họng, chừng 1 hay 2 phút sau rồi sẽ uống 1 ngụm nước tráng miệng thôi. Thuốc có mùi nồng nồng. Chỉ uống 1 lần trước khi đi ngủ và sáng hôm sau là sẽ thấy không còn ho nữa.

PS. Khi ho kèm theo sốt bạn cần gặp bác sỹ. Nhất là ho lâu ngày không thấy đỡ. 

Friday, March 21, 2014

Xem phim: "Người tình"

Link phim: http://tophd.vn/xem-phim/nguoi-tinh-the-lover_ie8iy.html

‘Người tình’ - khi tình yêu được tình dục dẫn đường

Được chuyển thể từ tiểu thuyết tự truyện cùng tên của văn sĩ Marguerite Duras, “L’Amant” là một trong những bộ phim về tình dục táo bạo nhất của điện ảnh thế giới.
Đông Dương năm 1929, trên một chuyến phà qua sông Mekong, một cô gái Pháp tựa người vào lan can, chân trái hơi nhấc lên để gió thổi tung bay vạt váy. Nàng đội một chiếc mũ rộng vành của đàn ông, chân đi một đôi giày đính cườm sờn rách, môi đỏ rực không đều vì lén dùng son của mẹ. Nhìn y phục có thể đoán ngay được rằng nàng không giàu, thậm chí còn lâm vào cảnh bần hàn. Những đường cong trên cơ thể tố cáo rằng nàng còn rất trẻ, chỉ cố làm ra vẻ người lớn. Thực tế nàng mới 15 tuổi rưỡi, đang trên đường trở lại trường sau kỳ nghỉ lễ dài ngày.
Hình ảnh kinh điển trong bộ phim "Người tình".
Hình ảnh kinh điển trong bộ phim "Người tình".
Nàng không đẹp rực rỡ nhưng có một khuôn mặt bầu bĩnh, ưa nhìn. Làn da trắng muốt lấp ló sau lớp váy mỏng manh gợi những liên tưởng êm dịu. Cách vắt tay hờ hững trên lan can, ánh mắt mơ màng và điệu bộ uể oải của nàng trông lạ lẫm giữa bối cảnh chuyến phà đông đúc đầy nghịt người da vàng lam lũ.
Cùng lúc ấy, trong một chiếc xe limousine màu đen bóng lộn, một gã Hoa kiều lặng lẽ chiêm ngưỡng và thán phục nàng. Hai người nhanh chóng lao vào nhau, cuồng nhiệt, khờ dại như cách thiêu thân lao vào lửa. Họ buông mình vào những cuộc truy hoan bất tận, không cần tương lai, không cần quá khứ.
Chính nàng, một thiếu nữ mới lớn, là người dẫn dắt cuộc chơi. Nàng dâng hiến trinh tiết của mình bằng một thái độ cương quyết mà bình thản. Cô gái ấy có vẻ phóng túng và nổi loạn nhưng những người tinh ý có thể chỉ ra: đằng sau một kẻ bất cần thường là một lòng kiêu hãnh bị tổn thương.
Cha nàng mất sớm, mẹ nàng phải vật lộn để nuôi sống ba đứa con. Sau một vụ đầu tư thất bại, nhà nàng lâm vào cảnh khánh kiệt. Mẹ nàng gần như phát điên. Những người da trắng coi gia đình nàng là một điều sỉ nhục, luôn tìm cách lánh xa. Những người da vàng sợ hãi người có dòng giống từ Pháp cũng không dám lại gần. “Chân không tới đất, cật chẳng tới giời”, gia đình nàng bị cô lập, hầu như chẳng giao tiếp với ai. Nàng đã sống cô đơn như vậy, trải qua tuổi dậy thì với lòng căm ghét dành cho người anh trai bạo lực và sự thương hại dành cho người mẹ khốn khổ. Những ẩn ức bị đè nén bên trong, ẩn sau vẻ ngoài bình lặng.
Cô gái ấy luôn rách rưới, luôn kiêu hãnh, vừa ngây thơ, vừa già cỗi. Lúc nào cũng thảm hại, lúc nào cũng buồn bã, lúc nào cũng đáng yêu. Nàng tìm đến tình dục như một sự nổi loạn, như một biểu hiện của sự chống đối. Vừa mới bước vào tuổi dậy thì, ở nàng hừng hực những ham muốn ái ân. Cô gái ấy, cũng giống như Lolita, có sự trưởng thành rất sớm về mặt tính dục.
"Người tình" có vô số cảnh nóng táo bạo giữa Jane March và Lương Gia Huy.
"Người tình" có nhiều cảnh nóng táo bạo giữa Jane March và Lương Gia Huy.
Nghèo khổ, rách rưới, như một lẽ tự nhiên, nàng bị thu hút bởi vẻ giàu có của người đàn ông: chiếc limousine đen sang trọng, bộ vest trắng bảnh bao, chiếc nhẫn kim cương to chễm chệ trên ngón áp út. Là một kẻ lãng mạn bẩm sinh, yêu văn học và luôn muốn trở thành một nhà văn, nàng thích những chuyện phiêu lưu. Một người đàn ông trưởng thành, một ngôi nhà bí mật, những chuyện ái ân vụng trộm… tất cả đều kích thích trí tưởng tượng của cô gái mới lớn.
Lý do gì, động cơ nào khiến một cô gái trong trắng, vừa bước vào tuổi cập kê có thể dễ dàng trao thân cho một người xa lạ như thế? Khán giả có thể đoán nhưng không thực sự biết. Chính cô gái cũng chưa chắc đã biết. Chỉ biết rằng chiều chiều, nàng lại tìm đến ngôi nhà ở Chợ Lớn để nhấn chìm mình và người tình trong “vương quốc nhục cảm” của hai người.
Đây là vai diễn đầu tiên của nữ diễn viên Jane March khi cô vừa tròn 18 tuổi. Với chất giọng mượt nhẹ, gợi cảm, Jane hút hồn người đàn ông gốc Hoa và bỏ bùa mê với khán giả.
Nếu tâm lý của cô gái rất phức tạp và khó phân tích thì có thể gọi tên ngay tình cảm của người đàn ông gốc Hoa là “tình yêu”. Giàu có, sướng từ trong trứng, chàng chẳng biết làm gì ngoài chuyện làm tình. Chàng sống phụ thuộc vào gia đình, tự ý thức được rằng phải ngoan ngoãn nghe lời cha. Nếu không có tiền của ông, chàng chẳng là gì. Dẫu vậy, chàng đã yêu cô gái người Pháp bằng một tình yêu mãnh liệt và dịu dàng, dai dẳng và nhẫn nại. Một kẻ nổi loạn và một người cam chịu đã yêu nhau bằng một tình yêu vừa uể oải, chán chường, vừa nồng nàn, khắc khoải.
Khoảng 1/5 thời lượng của phim là cảnh ân ái giữa hai người. Trong căn phòng tối, dọc ngang những ánh sáng loang lổ từ ngoài hắt vào là hai thân thể trần trụi ôm siết lấy nhau trong cơn hoan lạc. Mùi ẩm mốc, vẻ tĩnh mịch, những giọt mồ hôi rịn trên da thịt trong một ngày oi ả của Sài Gòn có một cái gì đó “như nhục cảm… một cái gì chín nẫu” mời gọi. Ngoài kia, ngăn cách với cánh cửa, là tiếng ồn ào, huyên náo của cuộc sống mưu sinh. Sự trái ngược ấy làm việc hưởng thụ trái cấm như có cái gì đó thách thức và khiêu khích hơn.
Đạo diễn và quay phim đã khéo léo quay cận cảnh những đường cong trên cơ thể như để tôn vinh sự hòa nhịp giữa xác thịt. Cảnh ân ái trong phim nóng bỏng, táo bạo nhưng không hề phản cảm. L’Amant có những cảnh đẹp làm khán giả phải nín thở và nuốt khan. Đó là cảnh chàng nghịch những ngón tay của nàng ở đầu phim hay cảnh nàng hôn hờ lên cửa kính. Ngôn ngữ cơ thể của cả Jane March và Lương Gia Huy thật tuyệt vời. Họ như những thỏi nam châm hút nhau mãnh liệt.
L’Amant là bộ phim nước ngoài đầu tiên và cho đến nay vẫn là bộ phim có kinh phí lớn nhất từng được thực hiện tại Việt Nam. Đạo diễn Annaud đã định chọn một nơi khác như Malaysia, Thái Lan, Philippines - những nơi có điều kiện cơ sở vật chất tốt hơn để quay phim. Nhưng cuối cùng, ông vẫn phải quay lại nơi đây vì cảm thấy phải là Sài Gòn, phải là Việt Nam mới diễn tả được cái không khí thuộc địa mà Marguerite Duras miêu tả trong tác phẩm.
"Người tình" được quay tại Chợ Lớn của Sài Gòn.
"Người tình" được quay tại Chợ Lớn của Sài Gòn.
L’Amant đã đưa cho đến cho khán giả một Sài Gòn sũng nước, nóng hầm hập 35 độ, trời không một chút gió. Đó là khu Chợ Lớn dơ dáy bẩn thỉu, ngập trong mùi “hủ tíu, thịt heo quay, mùi hoa nhài, bụi rậm và mùi than củi…”. Tiếng ruồi muỗi vo ve trong những hôm trời nồm. Những cơn mưa trắng trời trắng đất đặc trưng của miền Nam. Tất cả đem lại một hình ảnh về Đông Dương của những năm 1920 lộn xộn nhưng gợi cảm.
L’Amant mơn trớn người xem bằng cảm giác dễ chịu của một bàn tay mềm mại vuốt dọc sống lưng. Bộ phim đã thành công trong việc tạo không khí, nhịp điệu, cảm giác, hình ảnh… Tất cả đều đẫm chất thơ. Nhưng bản thân câu chuyện tình giữa thiếu nữ người Pháp và chàng trai gốc Hoa có một cái gì đó ủy mị và không đáng tin.
Bộ phim được chuyển thể từ tiểu thuyết tự thuật của Marguerite Duras, được kể theo điểm nhìn của cô gái. Câu chuyện ấy giống như tưởng tượng của một người đàn bà muốn tin rằng tình yêu đã tồn tại hơn là câu chuyện đã thực sự diễn ra. Những ngày tháng tuổi trẻ đắm mình trong hoan lạc ấy phải có một ý nghĩa gì chứ? Sau những say đắm xác thịt, người đàn bà buộc phải tin rằng có một cái gì đó cao hơn, tồn tại giữa hai người. Đó là lòng kiêu hãnh mơ mộng của phụ nữ. Họ vin vào những điều như thế để sống.  
L’Amant là một hồi ức đẹp về tình yêu đã mất. Thông qua cái nhìn hồi tưởng, những nét xấu xí bị tước bỏ đi, chỉ còn những dịu ngọt ở lại. Bộ phim có thể khiến cho những người thực tế nhăn mày, nhưng lại dễ chịu, duyên dáng vô song đối với những người yêu sự gợi cảm và lãng mạn.

Bài thuốc đông y chữa bệnh vẩy nến hiệu quả tốt nhất



Bệnh vảy nến là một bệnh ngoài da rất phổ biến trên thế giới và Việt Nam. Bệnh mang tính di truyền, không nguy hại đến tính mạng, không lây nhưng thường kéo dài, tái phát, gây nhiều khó chịu cho bệnh nhân. Để giúp bạn đọc có thêm kiến thức về bệnh vẩy nến và cách thức điều trị bệnh hiệu quả nhất, chúng tôi đã có dịp trao đổi với Thạc sĩ - bác sĩ Vũ Hồng Hạnh, trưởng ban chủ nhiệm nghiên cứu các bệnh về da liễu của Trung tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y Việt Nam.

Chuyên đề đi tìm phương pháp chữa bệnh vẩy nến

PV: Chào bác sĩ Vũ Hồng Hạnh, xin bác sĩ cho chúng tôi và độc giả biết thông tin về bệnh vẩy nến và nguyên nhân gây bệnh?

Ths Vũ Hồng Hạnh: Theo Đông y, bệnh vảy nến gọi là tùng bì tiễn, là bệnh ngoài da mạn tính, hay tái phát. Thương tổn cơ bản của bệnh vảy nến là đỏ da, có vảy nổi cộm ít hoặc nhiều. Nền đỏ này thường có vảy trắng, xám phủ lên trên, phải cạo hết lớp vảy này mới thấy rõ. Bệnh hay phát vào mùa đông, ở da đầu và mặt ngoài của tay, chân; nặng thì phát ra toàn thân kèm theo sưng đau các khớp tay chân.

Nguyên nhân của bệnh vảy nến là do huyết nhiệt, lại cảm phải phong hàn mà thành bệnh, lâu ngày làm huyết táo không nuôi dưỡng được da nên nảy sinh vảy nến.

PV: Với kinh nghiệm nghiên cứu và chữa bệnh của mình, xin bác sĩ cho biết các phương pháp điều trị vẩy nến hiện nay.

Ths Vũ Hồng Hạnh: Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, bệnh nhân bị vẩy nến nên chú ý lựa chọn cho mình một phương pháp trị bệnh an toàn và hiệu quả.

Phương pháp Tây y, thường sử dụng thuốc điều trị tại chỗ như Corticoisteroid, Ciclosporin, Calcipotriene, Anthralin… thuốc dễ sử dụng, có tác dụng nhanh, dung nạp tốt nhưng thuốc lại có một số tác dụng phụ như teo da, giãn mạch, ức chế thượng thận, dễ tái phát, có thể gây kích ứng da, tăng canxi máu, nhuộm màu da, kích ứng da,…

Phương pháp quang trị liệu: Sử dụng tia UVB (Goeckerman), PUVA chiếu vào vùng da bị tổn thương. Phương pháp này có tác dụng khỏi bệnh nhanh, kéo dài, tỉ lệ sạch thương tổn cao. Tuy nhiên, thuốc này có tác dụng phụ như: tổn thương da do ánh sáng, phát ban ánh sáng đa dạng, tăng nguy cơ lão hóa và ung thư da.

Phương pháp Đông y điều trị vẩy nến cũng có hiệu quả không kém gì phương pháp Tây y. Thậm chí phương pháp này còn có những ưu điểm vượt trội hơn hẳn so với phương pháp khác. Thành phần thuốc Đông y điều trị bệnh vẩy nến là những dược liệu tự nhiên nên rất lành tính, an toàn, không có tác dụng phụ. Điều trị bằng Đông y có thể điều trị được tận gốc của bệnh, ngăn ngừa tái phát.

PV: Theo như bác sĩ nói thì phương pháp Đông y là phương pháp điều trị bệnh vẩy nến mang lại hiệu quả, tốt nhất hiện nay. Vậy bác sĩ có thể nói cụ thể hơn về bài thuốc mà trung tâm đang sử dụng để điều trị cho bệnh nhân vẩy nến hiện nay?

Ths Vũ Hồng Hạnh: Hiện tại, trung tâm chúng tôi đang sử dụng “bài thuốc Đông y đặc trị bệnh vẩy nến, viêm da”. Bài thuốc này là kết quả của sự chuyển giao từ những bài thuốc quý của dân tộc Việt. Thành phần của thuốc bao gồm: hoàng kỳ, quế chi, qương qui, phòng phong, liên kiều, cam thảo, sinh địa, thổ phục, khương hoạt, ké đầu ngựa, kim ngân hoa, thăng ma, chích thảo, địa phu tử…

Bài thuốc điều trị theo phương thức kết hợp nội trừ, ngoại tiêu. Thuốc có dạng uống điều trị tận gốc phát sinh của bệnh từ bên trong cơ thể và cao bôi ngoài nhằm điều trị các vết thương bôi ngoài da. Phương pháp điều trị chặt chẽ này nhằm ngăn ngừa bệnh tái phát trở lại.

PV: Thưa bác sĩ, việc điều trị bệnh vẩy nến không hề đơn giản vì bệnh rất dễ tái phát. Vậy chế độ ăn uống, sinh hoạt có ảnh hưởng đến diễn biến của bệnh không thưa bác sĩ?

Ths Vũ Hồng Hạnh: Đúng như chị nói, chế độ ăn uống, sinh hoạt có ảnh hưởng trực tiếp đến diễn biến của bệnh nên người bệnh cần có kế hoạch ăn uống, sinh hoạt hợp lý để điều trị bệnh triệt để và tránh tái phát.

Bệnh nhân nên tránh các thức ăn như: Họ cam quýt (cả trái cây lẫn nước ép), đường (cả đường tinh luyện lẫn tự nhiên), thực chiên xào lẫn chế biến sẵn như thịt hộp, thịt nguội, thức ăn nhiều gia vị, hạt tiêu…

Ngược lại những thức ăn giàu kẽm, omega 3 (cá thu, cá mòi, hạt hướng dương, hạnh nhân…), ngũ cốc, lúa mì, rau xanh, đậu lăng… lại rất tốt cho bệnh nhân vảy nến.

Bên cạnh đó bệnh nhân cần uống đủ 2,5 lít đến 3 lít nước một ngày, tinh thần thỏa mái, ngủ ít nhất một ngày 7 tiếng…

PV: Vâng, xin cảm ơn bác sĩ đã tham gia buổi phỏng vấn của chúng tôi. Kính chúc bác sĩ sức khỏe và thành công trong sự nghiệp, chúc trung tâm ngày càng phát triển vững mạnh.

Trong thời gian qua Ban biên tập Cổng thông tin khoa học bệnh vẩy nến, á sừng nhận được rất nhiều câu hỏi về bài thuốc chữa bệnh vảy nến á sừng của Trung tâm thừa kế và phát triển đông y Việt Nam. Để bạn đọc có thể hiểu thêm về bài thuốc. Ban biên tập đã liên lạc và được Trung tâm, trung tâm đã đồng ý cung cấp số điện thoại tư vấn điều trị bệnh vẩy nến á sừng bằng bài thuốc của trung tâm.


Hotline: 0974013296 - (04)62 941 458
Website: http://www.trungtamduoclieu.com/
Email: benhdaday.thuocdantoc@gmail.com
Địa chỉ: Số 3/25 - Đường Nguyễn Chí Thanh - Ba Đình - Hà Nội

Thursday, March 20, 2014

Thuốc nam trị lở ngứa


Trong bài viết này chúng tôi xin giới thiệu với bạn đọc một số phương tiêu biểu để tham khảo và có thể áp dụng trị bệnh lở ngứa.
Thuốc nam trị lở ngứa
Trong bài viết này chúng tôi xin giới thiệu với bạn đọc một số phương tiêu biểu để tham khảo và có thể áp dụng trị bệnh lở ngứa.
Cây sài đất
Cây sài đất.
Phương thuốc chữa lở ngứa người lớn: vỏ cây gạo có gai thái tươi phơi khô 40g, ké đầu ngựa sao vàng 20g, dây vảy ốc leo thái tươi phơi khô 20g, cỏ chỉ thiên 16g, cỏ nhọ nồi 16g, dây kim ngân 12g, ô rô nước 8g cho cùng vào sắc uống 3 lần trong ngày.

Gia giảm: Nếu da nơi lở ngứa khô, không mồ hôi, gia hương nhu, hoa kinh giới, trắc bách diệp, bỏ kim ngân và nhọ nồi trong phương trên.

Nơi lở ngứa chảy nước vàng, gia sài đất.

Đái dắt nước vàng nóng, tức bọng đái, gia thổ phục linh, lá cối xay nhưng lại bỏ kim ngân, nhọ nồi trong phương trên.

Phụ nữ ra khí hư, gia lá bạc thau, vòi voi, sài đất, bỏ kim ngân, nhọ nồi.

Người gầy yếu, bỏ kim ngân, nhọ nồi, gia lá sung, lá tiết dê, dây chiều, xích đồng nam, dây tơ hồng xanh.

Phụ nữ sau sinh đẻ bị lở ngứa, ăn yếu, chậm tiêu, sữa ít, chân tay tê mỏi, bỏ kim ngân, nhọ nồi, gia lá sung, lá mít, nàng nàng, cây cà gai, dây chiều, hương phụ chế.

Trị lở ngứa trẻ em: ké đầu ngựa 20g, vỏ gạo gai 20g, dây kim ngân 12g, dây vảy ốc 12g, sài đất 12g, dây và lá bạc thau 8g. Sắc uống đặc ngày 1 thang chia 3 lần, mỗi lần uống có thể thêm đường cho dễ uống hoặc cho vào 7 - 8 khẩu mía. Nếu trẻ nào kèm ho gà, gia vỏ quýt lâu năm, lá chanh, cà gai leo.

Kết hợp: Kiêng dùng xà phòng khi tắm, đun nước sôi để nguội tắm. Có thể cho lá sòi và củ dáy dại đun sôi kỹ chắt lấy nước tắm, không pha nước lã hoặc bất cứ nước gì.

Cần ăn kiêng các thức như tôm, cua, nhộng tằm, ớt, chuối tiêu, thịt gà, thịt chó.
BS. Hoàng Xuân Đại
Theo Sức khỏe & đời sống

Bài thuốc dân gian trị ngứa


Cây đậu săng (đậu chiều, đậu cọc rào).
Cây đậu săng (đậu chiều, đậu cọc rào).

Ngứa là một chứng phổ biến, hay gặp nhiều trong mùa nắng nóng. Dân ta thường xếp ngứa là một trong hai cực hình khó chịu bậc nhất: “đau đẻ, ngứa ghẻ”. Nó bắt phải “sột soạt luôn tay tựa gẩy đàn” mọi lúc mọi nơi, không chỉ khó chịu mà nhiều khi rất… bất lịch sự.

Trên thực tế, ngứa không chỉ do ghẻ và các ký sinh trùng gây bệnh ngoài da, mà còn do nhiều bệnh khác dẫn tới như: ung thư, đái tháo đường, bệnh gan mật, bệnh thận, rối loạn chức năng thần kinh, dị ứng… Nếu để kéo dài, chứng ngứa sẽ làm cho người bệnh luôn ở trạng thái căng thẳng, cáu gắt, bực bội triền miên, từ đó ảnh hưởng sâu sắc đến tâm thần, làm giảm sút năng suất, chất lượng công tác, học tập.

Để giải quyết chữa trị một số chứng ngứa thông thường, xin giới thiệu một bài thuốc Nam tâm đắc gồm 7 vị, có thể tìm thấy dễ dàng ở mọi miền trên nước ta. Đó là: Rau má, chó đẻ, cỏ sữa nhỏ lá, đậu săng (mỗi thứ một nắm, khoảng 60g tươi hoặc 30g khô), khoai lang (một củ), đường bát (đường đen xứ Quảng) 1/4  tán, gan heo tươi (1 lạng). Tất cả rửa sạch cho vào ấm sắc thuốc, đổ 2 lít nước, sắc còn 1 lít, chia uống 3 lần trong ngày. Không để qua ngày vì dễ thiu. Có thể tóm tắt như sau:

Rau má, cỏ sữa, khoai lang
Đậu săng, chó đẻ, miếng gan, cục đường.
Chớ chê vị thuốc tầm thường
Bách phương chữa ngứa, chẳng nhường thua ai.

Trong bài thuốc này, gan heo, đường đen, khoai lang là các vị thuốc bổ huyết, bổ tỳ vị (tỳ sinh huyết). Riêng khoai lang còn có tác dụng nhuận trường. Còn các vị rau má, chó đẻ, cỏ sữa (nếu không có loại nhỏ lá có thế thay bằng cỏ sữa lớn lá), đậu săng là thuốc thanh nhiệt tiêu độc.

Tôi đã ứng dụng điều trị bằng cách kê đơn và hướng dẫn người bệnh tự tìm thuốc trong nguồn thuốc Nam hoang dã, hầu như không tốn kém. Theo dõi kết quả, nhận thấy bài thuốc rất thích ứng các chứng ngứa ngoài da mà mắt thường không thấy gì đặc biệt (trừ những tổn thương do gãi). Thường chỉ dùng từ 1 đến 3 thang là có kết quả. Sau đó có thể dùng thêm vài ba ngày nữa (liều lượng giảm 1/2 ) để phòng tái phát.

Đối với các bệnh ngoài da như ghẻ, nấm (có tổn thương da mà mắt nhìn thấy được như nốt ngứa, luống ghẻ...) mà cơ địa người bệnh nóng nhiệt có thể dùng bài này uống trong kèm với thuốc bôi ngoài đặc trị theo từng loại bệnh thì kết quả càng nhanh. Đối với các bệnh khác dẫn đến chứng ngứa cần điều trị bệnh gốc đồng thời có thể kết hợp bài này để giảm ngứa. Nhưng lưu ý, người bệnh có triệu chứng hàn (như sợ lạnh, ăn kém, ỉa chảy lỏng kéo dài...) thì không được dùng bài này.

Xin nói thêm, đây là bài thuốc lưu truyền trong dân gian, do Lương y Lâm Quang Thành ở xã Hòa Phong, huyện Hòa Vang trực truyền cho tôi cách đây vài chục năm. Tôi đã để tâm truy tìm nguồn gốc bài thuốc, nhưng trong tất cả các sách thuốc Nam cổ điển và hiện đại mà chúng tôi đang có chưa thấy ở đâu ghi bài thuốc này. Căn cứ vào vị thuốc “đường bát”, rất có thể đây là bài thuốc có xuất xứ từ quê hương Quảng Nam-Đà Nẵng.  
Lương y PHAN CÔNG TUẤN

Saturday, March 15, 2014

Bài thuốc chữa bệnh gut của người Tày

- Người dân tộc Tày chữa bệnh gút bằng bài thuốc dân gian rất hiệu quả mà lại không tốn nhiều tiền. Tôi đưa lên đây mong được chia sẻ với nhiều người đang phải chịu đau đớn về căn bệnh này. Nguyên liệu của bài thuốc là: 
Hạt đậu xanh. 
Theo Đông Y :- Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt sưng phù, điều hòa ngũ tạng, nấu ăn bổ mát và trừ được các bệnh thuộc nhiệt. Vỏ đậu xanh không độc, có tác dụng giải nhiệt độc, dùng chữa mụn, ung nhọt… 
Bài thuốc rất đơn giản: Đậu xanh để nguyên vỏ, ninh nhừ, (không cho thêm gia vị). Sáng ngủ dậy ăn một bát (bát ăn cơm) thay ăn sáng. Tối trước khi đi ngủ ăn một bát. Ăn liên tục như vậy trong 30 ngày. 
Nếu đau có thể dùng thêm bài thuốc đắp ngoài da:
Hành ta (3 củ), lá Ngải (một nắm), nước Gừng tươi. – Giã đắp vào chỗ đau.( Mỗi ngày thay một lần). 
Có thể uống kết hợp rượu ngâm mật gấu rừng ( mật gấu nuôi không có tác dụng chữa bệnh) hoặc cây mật gấu vào buổi tối ( mỗi ngày một ly nhỏ). 
Lưu ý: 
- Không dùng thuốc gì kết hợp vì đậu xanh làm giã thuốc, thuốc không có tác dụng. 
- Uống nhiều nước trong ngày. 
- Kiêng : Nội tạng động vật, hải sản, thịt chó, nước chè, các chất khó tiêu, các chất kích thích mạnh, cay, nóng. 
- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả. 
Bài thuốc món ăn trên tôi đã chia sẻ với rất nhiều người và đều có kết quả tốt. Giờ có thể ăn uống thoải mái mà không phải kiêng khem gì. 
Cháo đậu xanh là một món ăn rất ngon và bổ dưỡng. Vậy thiết nghĩ chúng ta không có bệnh nhưng cũng nên ăn thường xuyên để bồi bổ cơ thể và giải độc trong người. Phụ nữ thường xuyên ăn cháo đậu xanh da sẽ rất đẹp. (Mấy lời ngắn ngủi không thể dãi tỏ hết tấm lòng. Mong cho mọi người ai có bệnh thì chữa khỏi bệnh, ai không có bệnh thì thêm sức khỏe và luôn trẻ đẹp. 
Những ai đọc được bài này dẫu thân không bệnh tật cũng nên chia sẻ cho nhiều người được biết. Vì sức khỏe cộng đồng. ) 
MA ĐÌNH TÚ (A TÚ) (vietinfo.eu)

Bài thuốc trị Bệnh Gout ( Thống Phong )
( Ngón chân cái sẻ bị sưng )

1- Hoàng kỳ 15 gram
2- Phòng kỳ 15 gram
3 Ý dỉ nhân 30 gram
4- Phục Linh 12 gram
5- Chế xuyên ô 8 gram
6- Chế thảo ô 8 gram
7- Quế chi 10 gram
8- Phòng phong 12 gram
9- Đương qui 12 gram
10- Bạch truật 10 gram
11- Khương Hoạt 10 gram
12- Độc Hoạt 10 gram
13- Tần giao 12 gram
14- Kê huyết đằng 20 gram
15- Uy linh tiên 12 gram

Nấu với 3 chén nước , còn 8 phân , 1 ngày 1 thang liên tục 3 đến 4 tuần

• Nếu khớp sưng đỏ bỏ vị Quế Chi và bổ xung 4 vị sau đây
• Hải đồng bì 30 gram
• Tri mẫu 10 gram
• Cát căn 10 gram
• Tang chi 30 gramVừa uống thuốc vừa kiên ăn trong vòng 1 năm bệnh sẻ vứt căn
Từ Đạt

Thursday, March 13, 2014

Mẹ 2 con dáng đẹp hơn mẫu nhờ yoga


Laura Kasperzak, một tín đồ của Yoga, nổi tiếng trên internet nhờ trang instagram ghi lại những bức ảnh tuyệt đẹp của mình và hai con nhỏ trong những tư thế cực kỳ phức tạp.
Tuy đã 36 tuổi và có 2 con nhưng Laura Kasperzak vẫn thon gọn và dẻo dai không ngờ. Laura đã tập yoga được 17 năm. Hiện cô đang dạy ở một số lớp yoga và là thành viên tích cực của các hội thảo về yoga trong khu vực New Jersey.
Trong những bức ảnh chụp trên instagram của mình, những bức ảnh của Laura chụp cùng cô con gái 4 tuổi đang bắt chước những động tác của mẹ được yêu thích hơn cả.
Laura chia sẻ: "Tôi không ép các con tôi tập yoga, niềm đam mê đến với chúng khi được nhìn mẹ luyện tập hàng ngày". Mỗi ngày, 3 mẹ con bỏ ra 15-20 phút để tập yoga cùng nhau. Cô con gái đang ở độ tuổi mẫu giáo của Laura rất thích được anh trai chụp cho những bức ảnh khi tập cùng mẹ. 
Laura đã tập yoga được 17 năm. Hiện cô đang dạy ở một số lớp yoga và là thành viên tích cực của các hội thảo về yoga trong khu vực New Jersey.
Khi được hỏi về cách để có dáng người đẹp như chưa từng sinh con, Laura cười vui vẻ: "Tất cả chỉ là yoga. Tôi tập yoga trong suốt thời kỳ mang thai và sau khi trải qua hai lần sinh thường. Cho đến bây giờ tôi nhận thấy yoga có một sức mạnh rất lớn, nó không chỉ giữ dáng và còn giúp bạn cực kỳ khỏe mạnh. Có thể bạn không tin nhưng bản thân tôi cũng như lũ nhóc rất ít khi bị ốm đau".
Laura là một minh chứng tuyệt vời cho tác dụng của yoga trong việc giảm cân, giữ dáng và duy trì một nhan sắc tươi trẻ. Ở Việt Nam, nữ ca sĩ Hà Hồ cũng là một bà mẹ xinh đẹp nổi tiếng nhờ chăm chỉ luyện tập yoga.
Cùng ngắm những bức hình tuyệt đẹp của bà mẹ yoga này!
Mẹ 2 con dáng đẹp hơn mẫu nhờ yoga - 1
Những hình ảnh Laura chụp cùng con khi đăng tải trên Instagram được rất nhiều người yêu thích. 
Mẹ 2 con dáng đẹp hơn mẫu nhờ yoga - 2
Cô bé 4 tuổi đã nảy sinh niềm đam mê với yoga từ những lần xem mẹ tập luyện. 
Mẹ 2 con dáng đẹp hơn mẫu nhờ yoga - 3
Một bức ảnh tuyệt vời của hai mẹ con.
Mẹ 2 con dáng đẹp hơn mẫu nhờ yoga - 4
Tình yêu yoga đã gắn kết mọi thành viên trong gia đình Laura với nhau. 
Mẹ 2 con dáng đẹp hơn mẫu nhờ yoga - 5
Trong thời kỳ mang thai và ngay sau khi sinh, Laura vẫn miệt mài luyện tập yoga mỗi ngày.
Mẹ 2 con dáng đẹp hơn mẫu nhờ yoga - 6
Laura và chồng trong một bức ảnh kỉ niệm ngày Valentine.
Mẹ 2 con dáng đẹp hơn mẫu nhờ yoga - 7
Con trai cô cũng rất mê bộ môn yoga. 
Mẹ 2 con dáng đẹp hơn mẫu nhờ yoga - 8
Laura đã biến yoga thành một thứ nghệ thuật tuyệt đẹp.
Mẹ 2 con dáng đẹp hơn mẫu nhờ yoga - 9
Laura cho biết: "Có lúc con bé không tập cùng mẹ, nó tinh nghịch trèo lên người mẹ chơi khi thấy mẹ giữ nguyên một tư thế nào đó trong thời gian dài".
Mẹ 2 con dáng đẹp hơn mẫu nhờ yoga - 10
Cô bé rất thích được anh trai chụp ảnh cho khi đang tập yoga cùng mẹ.
Mẹ 2 con dáng đẹp hơn mẫu nhờ yoga - 11
Con gái Laura mới thực hiện được động tác chổng ngược đầu cách đây không lâu. 
Mẹ 2 con dáng đẹp hơn mẫu nhờ yoga - 12
Mẹ 2 con dáng đẹp hơn mẫu nhờ yoga - 13
Kể cả trong những ngày giá lạnh, Laura vẫn không từ bỏ việc luyện tập của mình. Cô cho biết: "Tập luyện sẽ giúp bạn quên đi cái lạnh".
Mẹ 2 con dáng đẹp hơn mẫu nhờ yoga - 14
Khoảnh khắc tuyệt vời của ba mẹ con do ông xã Laura chụp lại. 

C.Bon/dailymail (Khampha.vn)

Tại sao nên uống cà-phê?

Tại sao nên uống cà-phê?
heartcoffee
Ngày nay các nh à nghiên cứu tin rằng c à-phê đem lại nhiều lợi ích hơn là gây hại cho sức khỏe. Mặc dầu chất caffeine trong cà-phê có thể làm một số người bị hồi hộp hay mất ngủ, nhưng các tích chất đặc trưng của cà-phê—như là chứa nhiều chất chống oxi-hóa mạnh nhiều hơn cả các nguồn thực phẩm khác tại Hoa kỳ kể cả trái cây và rau---có thể giúp ích cho chúng ta rất nhiều. Tuy vậy, thep bác sĩ Beth Reardon, giám dốc đặc trách dinh dưỡng cho Duke Integrative Medicine, thì chúng ta cần lựa chọn loại cà-phê hữu cơ ( organic coffee) vì cà-phê là một trong những thứ cây trồng được phun nhiều hóa chất nhất.
Dưới đây là năm lý do tại sao chúng ta nên uống cà-phê
1. Cà-phê cắt giảm rủi ro bị bệnh tiểu đường loại 2
 
Nhiều nghiên cứu cho thấy càng uống nhiều cà-phê thì nguy cơ bị tiểu đường loại 2 càng gi ảm. Chẵng hạn như theo một nghiên cứu thực hiện bởi Đại học UCLA Schools of Public Health and Medicine vào năm 2011 thì những phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh uống ít nhất bốn tách cà-phê mỗi ngày có rủi ro bị bệnh tiểu đường loại 2 giảm gần phân nửa so với những phụ nữ không uống cà phê.
Trong thực tế,  báo cáo  đăng trên tạp chí Archives of Internal Medicine vào năm 2009  -- về một cuộc phân tích sâu rộng 18 công trình nghiên cứu khác nhau thực hiện tại Úc  về sự liên quan giữa cà phê và bệnh tiểu đường--  đã cho biết là mỗi tách cà-phê uống thêm có thể giảm được 7 phần trăm rủi ro bị tiểu đường loại 2
Giải thích
Cà-phê được cho là cải thiện khả  năng dung nạp của cơ thể  ( body’s tolerance) đối với glucoz  qua việc tăng nhanh sựchuyển hóa (metabolism) và cải thiện sự dung nạp insulin ( insulin tolerance).
Các nhà khảo cứu thuộc Đại học UCLA đã phát hiện một cơ chế phân tử khả dĩ giải thích điều này. Cà-phê  khi được uống vào làm tăng trong máu chất protein tên gọi là SHBG ( sex hormone-binding globulin). Chất này được cho là có tính chất bảo vệ chống tiểu đường loại 2 cho những người có một loại đột biến di truyền nhất định [ Cà-phê đã khử caffeine -decaf  coffee--không có tác dụng này]
Dĩ nhi ên những ai đã có những dấu hiệu cũa tiền tiểu đường( prediabetes) cần tránh ăn đô-nớt khi uống cà phê
2. Cà phê có thể chống lại tổn thương tế bào do ung thư gây ra
Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy cà-phê có tính chất bảo vệ chống lại một số ung thư nhất định qua việc tăng cường sửa chữa DNA
Một trong những bằng chứng vững chắc nhất  có liên quan tới tổn thương gan và ung thư gan mà mỗi năm hơn 18,000 người dân Mỹ vướng mắc phải.  Nhiều nghi ên cứu đã cho thấy mối liên quan đảo nghich  giữa việc uống cà-phê và rủi ro bị ung thư gan, trong đó có một phân tích chín công trình nghiên cứu khác nhau vào năm 2007
Các nhà khảo cứu về phòng chống ung thư đã phát hiện lợi ích tương tự của việc uống cà phê đối với những dạng ung thư khác. Tỉ dụ vào năm 2011 một nhóm nghiên cứu thuộc Đại  học Harvard cho biết là những phụ nữ uống nhiều tách cà phê mổi ngày ( cà-ph ê có hay không có caffeine) đều có rủi ro bị ung thư màng trong tử cung giảm. Một nghiên cứu khác cũng tại Harvard vào năm 2011 đã phát hiện là những đàn ông uống sáu tách cà- phê mổi ngày có rủi ro bị ung thư tuyến tụy “không thễ cứu chữa” thấp hơn 60 phần trăm so với những người không uống cà-phê, và rủi ro bị các loại ung thư tuyến tụy khác cũng thấp hơn 20 phần trăm
Còn có những nghi ên cứu khác cho thấy có sư liên quan giữa việc uống cà-phê và sự giảm  rủi ro bị ung thư kết tràng, ung thư trực tràng, ung thư đường miệng và ung thư thực quản
Giải thích  Cà-phê chứa cả trăm hợp chất hóa học—trong số đó có những chất chống oxi- hóa và chống viêm có khả  năng giảm bớt các “chất đánh dấu” (markers) cho quá trình gây tổn thương của  viêm. Chất chống oxi- hóa có hoạt tính cao--như methylpyridinium chẳng hạn -- hầu như chỉ thấy có trong cà-phê ( cà-phê có hay không có caffeine) nhờ vào quá trình rang hạt cà phê. Cà -phê expresso chứa chất chống oxi hóa này nhiều hơn  cả phê rangvừa phải  từ hai tới ba lần  
3. Cả-phê có thề giảm rủi ro bị sa sút trí tuệ.
Trong một nghiên cứu -- theo dõi việc uống cà-phê của một nhóm 1,400 người trung niên tuổi trung là 21 tại Thuy điển và Phần lan-- các nhà khảo cứu đã phát hiện là những người uống từ ba tới năm tách cà phê mỗi ngày có rủi ro bị sa sút trí tuệ (dementia) giảm 65 phần trăm so với nhóm người chỉ uống hai tách cà phê hoặc ít hơn mỗi ngày.
Giải thích
Các nhà khảo cứu cho rằng các tính chất chống oxi-hóa của cà phê có thể giảm bớt những dạng sa sút trí tuệ do mạch máu (vascular dementia hay post stroke dementia) Tưởng nên nhớ là cà- phê có khả năng bảo vệ chống bệnh  tiểu đường loại 2, một bệnh  mạn tính làm tăng rủi ro bị sa sút trí tuệ
Nghiên cứu trên động vật cũng phát hiện là caffeine trong cà-phê có thể cải thiện hiệu quả của rào càn máu-não (blood-brain barrier) giúp ngăn chặn các tác dụng tiêu cực của cholesterol lên trên chức năng nhận thức. Khi thêm caffeine vào nước uống của chuột người đã thấy chức năng nhận thức của chuột được cải thiện và số lượng amyloid protein bất bình thuờng ( có liên quan tới bệnh Alzheimer) trong não chuột giảm phân nửa.
Cũng còn có khả năng đơn giản là cà phê giúp người uống có thêm năng lực và di động nhiều hơn, do đó theo các nhà khảo cứu tập thể dục cũng có khả năng bảo vệ chống sa sút trí tuệ
4. Cà-phê bảo vệ chống bệnh Parkinson
Nghiên cứu trong khuôn khổ chương trình Diet and Health Study do National Institutes of Health và AARP đồng thực hiện với sự tham gia của gần 305,000 người cho thấy là những người uống cà phê nhiều nhất có rủi ro bị bệnh Parkinson thấp nhất
Ngoài ra một cuộc phân tích sâu rộng các nghiên cứu trước  đây về vấn đề này đả phát hiện là điều nói trên đây đều đúng cho cả đàn ông lẫn đàn bà
Giải thích
Hiện nay các nhà khào cứu chưa biết rõ cơ chế bảo vệ , thậm chí cũng chưa biết là lơi ích này của cà phê là do caffeine hay do những hợp chất bảo  vệ khác. Theo một nghiên cứu vào năm 2011, di truyền ( genetics) có thể giữ một vai trò nào đó, bởi vì cà-phê có tác dụng bảo vệ thần kinh nhiều hơn đối với những người có mang loại gien GRIN 2A

5. Cà-phê có thể giàm bớt rũi ro bị trầm cảm


Kết quả nghiên cứu thực hiện trên 50,000 y tá trong khuôn khổ chuơng trình Nurses’ Health Study cũa Trường Y khoa Cộng đồng Harvard kéo dài hơn phần tư thế kỷ, cho biết là những người uống bốn tách cà phê hay hơn mỗi ngày có rủi ro bị trầm cảm giảm 20 phần trăm so với những người ít khi uống cà phê. Những người uống từ hai tới ba tách cà phê mỗi ngày thì có rũi ro trên giảm 15 phần trăm
Một nghiên cứu qui mô nhỏ hơn tại Phần lan --liên kết việc uống cà phê với nguy cơ tự tử--đã cho thấy là nguy cơ này giàm đối với những người đàn ông uống 7 ly cà-phê hoặc ít hơn mổi ngày. ( Thế nhưng nguy cơ này lại tăng nếu uống quá 8 tách cà phê mỗi ngày). Cũng có một số bẳng chứng khác cho thấy là cà- phê bảo vệ chống trầm cảm
Giải thích
Môt lý thuyết cho rẳng cà phê khi uống vào có tác dụng nâng cao ngắn hạn nghị lực và tâm trạng. Caffeine có thể là chất gây nên tác dụng này—vìcác nhà khào cứu tại Harvard cũng đã ghi nhân tác dụng này trên những người quen uống nuớc ngọt có caffeine và ăn xô-cô-la, cà hai thứ này đều có caffeine
Các thụ thể của não (brain receptors) đáp ứng với caffeine được tìm thấy nơi hạch cơ bản (basal ganglia), một bộ phận của não mà tại đó các chất truyền thần kinh (neurotransmitters) quan trọng đối với trầm cảm được tập trung.  Kích thích lập đi lập lại các thụ thễ này với liều lượng thấp  có thễ giúp bào vệ chống lại sự phát triển của trầm cảm

( theo 5 Most Surprising Reasons to Drink Coffee – Paula Spencer Scott)

Saturday, March 1, 2014

Nữ tiên tri Vanga nói gì về linh hồn bất tử?

ST
(Kienthuc.net.vn) - Vanga có sự hình dung độc đáo về cái chết, linh hồn: “Nó không bị phân hủy và tiếp tục phát triển đạt mức cao hơn. Đó là những linh hồn bất tử”.

Vanga - nữ tiên tri Bungari từ lâu đã trở thành một huyền thoại. Tên đầy đủ của bà là Vangelia Pandeva Dimitrova. Ngay cái tên của bà đã chứa đựng nhiều điều đáng làm cho hậu thế ngạc nhiên: Vangelia theo tiếng Hy lạp nghĩa là người mang sứ mạng của Thượng đế. Quả như các tờ báo đã viết: Vanga là hiện thực siêu tưởng và là một chân lý bí ẩn nhất. Tài tiên tri và sức mạnh lời tiên đoán của bà đã làm cho nhiều người phải kinh ngạc. Những khả năng của bà quả thực “có một không hai”: có tài tiên đoán, có thể trò chuyện với cỏ cây, viếng thăm những miền đất khác nhau trên địa cầu. Mặc dù bị mù nhưng bà “nhìn thấy” được nhiều thứ và khuôn mặt của bà toả ra ánh sáng.

Vanga sinh năm 1911 tại làng Petrich (Bungari). Thuở nhỏ, bà là một cô bé bình thường và không biết được những khả năng của mình. Cuộc đời của nhà nữ tiên tri Bungari nghèo khó Vanga đã phải trải qua những thử thách nghiệt ngã. Trong chiến tranh Thế giới thứ nhất, người cha bị điều động vào quân đội Bungari, còn bà mẹ thì đã mất khi cô bé Vanga vẫn còn nhỏ dại.
 Nhà tiên tri Vanga.
Suốt một thời gian dài cô bé lớn lên dưới sự chăm nom của những người hàng xóm. Vanga là một cô bé lanh lợi, dáng gầy yếu với đôi mắt xanh và mái tóc vàng. Ngay từ thuở nhỏ, bà đã thích mọi đồ vật phải ở đúng vị trí của nó. Vanga nghĩ ra các trò chơi, thích đóng vai “chữa bệnh”, ghi chép cho bạn bè về các loài cỏ khác nhau. Năm 11 tuổi, bà nghĩ ra một trò chơi kỳ lạ khiến người cha cảm thấy khó chịu, đó là đặt trên đường hay trong nhà một vật gì đó rồi sau đó nhắm nghiền mắt lại như một người mù và bắt đầu đi tìm nó. Mặc dù bị cha ngăn cấm, bà vẫn tiếp tục trò chơi giả mù đó.

Người đàn ông góa vợ - cha của Vanga cuối cùng đã cưới vợ hai. Bà ta là một người vợ tốt bụng và là người mẹ kế chu đáo đối với con chồng. Ông chăn nuôi đàn gia súc, công việc của Vanga là chở các túi da dê đựng sữa từ các toa tàu.

Một hôm, tại vùng Vanga sinh sống đã xảy ra một cơn bão khủng khiếp, bầu trời tối đen, gió thổi mạnh làm bật cả các gốc cây, cành cây bị xoắn vặn tơi tả. Cơn gió lốc đã nhấc tung cô gái bé nhỏ lên trời và hất ra cánh đồng. Sau hồi lâu kiên trì tìm kiếm, người ta mới tìm thấy bà. Vanga đã rất sợ hãi, còn đôi mắt thì bị lấp đầy bụi, cát và không sao mở ra được. Chúng đã bị đau nặng mà không có cách điều trị hiệu quả. Tiền để phẫu thuật mắt không có trong khi thị lực ngày càng kém đi. Vanga đã khóc và cầu xin Thượng đế cho một phép thần. Khi đó bà chưa hay biết, phép thần đã đến với mình.
Ngôi nhà của Vanga.

Vào năm 1925, Vanga được đưa tới Nhà của những người khiếm thị và bà đã ở đó suốt 3 năm. Sau khi mẹ kế mất đi, Vanga buộc phải trở về nhà để chăm nom các em, những đứa trẻ mồ côi. Ban ngày, bà làm việc quần quật, ban đêm khóc thầm vì cuộc sống bất hạnh.

Những khả năng siêu nhiên của Vanga đã tới một cách từ từ, không ai có thể nhận thấy nó đến từ ngày nào, nhưng sau này có nhiều người kể rằng, bà đã giúp cha tìm được một con cừu bị lạc đàn. Tuy mắt không nhìn thấy gì nhưng Vanga lại mô tả rõ ràng cái sân nơi con cừu bị giấu khiến mọi người rất ngạc nhiên, còn Vanga nói rằng đã nhìn thấy điều này trong giấc mơ.

Bà nhận thấy mình bắt đầu có những giấc mơ kỳ lạ về các tai hoạ mà sau đó đều trở thành hiện thực. Nhất là trong thời chiến, nhiều người chìm trong thất vọng và đau khổ đã tìm đến Vanga, người có thể an ủi hoặc cho họ biết người thân của họ đã bỏ mạng ở nơi đâu. Người anh trai của Vanga là Vasin xung phong vào đội du kích, Vanga đã khóc và năn nỉ anh đừng đi rồi nói rằng anh sẽ bị giết vào năm 23 tuổi. Thế nhưng Vasin đã không tin vào lời tiên đoán đó và ra đi vào tháng 6. Đến tháng 10 thì anh đầu hàng quân Đức, bị tra tấn dã man và sau đó đã bị bắn chết.

Vanga nhận biết được nhiều điều bi thảm, hiểu nhiều thứ và thấy trước được những sự kiện không tránh khỏi sắp tới. Tự bà đã giải thích những khả năng khác thường của mình là bởi sự có mặt của những vật thể đặc biệt và trong suốt ở xung quanh nhưng bà không thể biết được nguồn gốc của chúng.

Khi đối mặt với nhà tiên tri này, cuộc đời của bạn sẽ lướt qua nhận thức của bà giống như một cuốn phim từ lúc sinh ra cho đến khi chết. Thế nhưng, không phải lúc nào bà cũng đủ sức để cảnh báo trước “định mệnh” đó. Ngoài tài tiên tri và đoán định, Vanga hiểu là bà còn có khả năng chữa bệnh tuy không dùng thuốc mà dùng cỏ cây. Trong khi chữa trị, bà khuyên người bệnh nên tắm bằng nước lá cây đó vì chúng có tác dụng tốt nhất thông qua da. Vanga không bao giờ phủ định tây y, tuy nhiên bà cho rằng quá lạm dụng thuốc sẽ có hại bởi vì thuốc “chặn cánh cửa thiên nhiên là cỏ cây để phục hồi sự cân bằng đã bị rối loạn trong cơ thể”. Cỏ cây và hoa lá - đó là tình yêu của Vanga, chính bà đã làm cho chúng có được một vị trí lớn trong ngành y. Bà còn nói là mỗi người cần phải chữa bệnh bằng cây cỏ của đất nước nơi mình đang sống.
Các bài thuốc của bà đã giúp ích cho nhiều người. Thế nhưng vì sao bà đã không chữa khỏi được bệnh cho chồng bằng cây cỏ và sự tác động của mình? Bởi vì ông có một đường đời riêng biệt mà bà không thể thay đổi và không có quyền thay đổi nó. Vợ chồng bà đã sống gắn bó với nhau được 20 năm nhưng vào những năm cuối đời thì ông Dimitar đã uống nhiều rượu và trở thành người nghiện. Vanga đã thấy được và hiểu được tất cả nhưng không thay đổi được số phận của ông, không thể can thiệp vào nó. Chồng chết, Vanga quỳ gối trên giường của ông và những dòng lệ đã tuôn trào ra từ đôi mắt mù lòa của bà. Khi ông trút hơi thở cuối cùng cũng là lúc bà ngừng khóc và đã ngủ thiếp đi cho tận đến khi mai táng xong. Khi tỉnh lại, bà nói: “ Tôi đã tiễn ông ấy đến tận nơi mà ông ấy đã được chuẩn bị”.
 Vợ chồng Vanga - Dimitar thời trẻ.

Vanga cũng không sợ cái chết, bà nói rằng không có việc đó. Bà có sự hình dung độc đáo về cái chết, về việc con người sẽ còn lại điều gì sau khi từ giã cuộc đời. Và đây là trích đoạn cuộc nói chuyện của Vanga với một nhà hoạt động sân khấu: “…Tôi đã nói với anh rằng sau khi chết thì thân thể bị phân huỷ, nói chung cũng giống như mọi loài vật, nhưng một phần thân thể hoặc là linh hồn, thậm chí tôi không biết gọi nó là gì nữa, không bị phân rã. Anh đang nói về sự tái sinh. Điều đó là gì, tôi không biết, thế nhưng thứ còn lại của con người là linh hồn, nó không bị phân huỷ và tiếp tục phát triển để đạt tới mức cao hơn. Đó là những linh hồn bất tử”.

Có nhiều người chứng kiến đã nhớ lại cuộc tiếp xúc của Vanga với những người đã chết. Trả lời câu hỏi của một người khách là vì sao bà kể về người mẹ quá cố của anh ta, Vanga nói: “Không phải là anh tìm bà ấy mà là họ tự đến, bởi vì đối với họ tôi là một cánh cửa đi vào thế giới này…Khi có người tìm đến tôi thì những người họ hàng đã chết của người đó tập trung xung quanh anh ta, đặt ra cho tôi những câu hỏi và tự họ trả lời, còn tôi chỉ thông báo với những người sống về điều đã được nghe thấy”.
Có lần, một thanh niên tìm đến Vanga. Người anh trai của anh ta đã bị một bọn người xấu bắt cóc và giết chết, để lại ba đứa con và người vợ đau yếu. Đột nhiên, Vanga bước ra ngưỡng cửa và gọi tên anh ta, sau đó bà nói: “Tôi biết là anh đến để làm gì rồi. Anh muốn tôi nói cho biết kẻ nào đã giết anh trai mình, có thể là sau một thời gian nữa thì tôi sẽ nói, nhưng anh phải hứa là sẽ không trả thù, bởi vì không cần phải làm điều đó. Chính anh sẽ là người chứng kiến cái chết của bọn chúng đấy”.
Mộ của Vanga.

Vanga không cho phép ai được trả thù. Bà tin rằng, con người ta được sinh ra để làm những việc thiện. Mỗi việc xấu sẽ không thể tránh được sự trừng phạt một cách đích đáng và nếu như sự trừng phạt không trút lên đầu kẻ đã gây ra tội ác thì nó sẽ được truyền sang đời con cháu của kẻ đó. Bằng cách khó hiểu nào đó, bà gặp gỡ và trò chuyện với những người đã chết từ cách đây 100, 200 năm và lâu hơn thế nữa. Theo nhận xét của các nhà khoa học thì đây là hiện tượng tiên tri bí ẩn nhất của Vanga. Bà cũng nói cả về tương lai, mặc dù không thích làm điều đó. Theo lời bà thì sau 200 năm nữa, con người sẽ thiết lập mối kết giao về trí tuệ với những người anh em từ các thế giới khác. Thậm chí bà còn nhận định rằng, những người ngoài hành tinh từ các thế giới khác từ lâu vẫn sống trên trái đất. Họ từ đâu bay đến? Từ hành tinh mà theo ngôn ngữ của dân cư ở đó nó được gọi là Vamfim- đó là hành tinh thứ ba tính từ Trái đất.
Vanga cũng đã biết chính xác ngày qua đời của mình, bà đã rời bỏ thế giới này vào ngày 11/6/1996, nhưng bà đã để lại trên thế gian những hồi ức tốt đẹp về khả năng vô cùng đặc biệt và đức độ của mình.

Ngọc Bích (Theo KP.ru)

Jo

free counters