TRẺ CON BỊ TÁO

 TRẺ CON BỊ TÁO hãy làm theo cách này !

Vấn đề đại tiện của trẻ em thì người cha người mẹ nào cũng quan tâm vì nó là dấu hiệu thể trạng của trẻ , và cũng là mầm mống bệnh tật nếu không khắc phục kịp thời .

Dựa trên kinh nghiệm của bản thân và gia đình làm thuốc nhiều năm , nhân ngày QUỐC TẾ THIÊU NHI 1-6-2017 tôi xin phép chia sẻ đến các bậc làm cha mẹ bài thuốc trị Táo Bón rất hay và hiệu quả , không tốn tiền và an toàn như sau :

- Dùng 50-100g bồ công anh tươi ( rễ càng tốt ) ,

- Đường đỏ , mật ong lượng vừa phải

>>> Cách làm : cho bồ công anh vào nồi sắc đi sắc lại 3 lần , mỗi lần sắc với 1 lít nước , mỗi lần sắc trong 10-20 phut, sau đó gộp nước sắc của 3 lần lại thêm đường mật ong lượng vừa phải đun sôi vài phút rồi tắt bếp , đậy vung chờ nguội thì đổ vào bình .

>>>Cách dùng :

- Trẻ trên 6 tuổi mỗi ngày dùng 1-2 lần mỗi lần 50-80ml dung dịch thuốc

- Trẻ trên 3 tháng tuổi ngày 2-3 lần mỗi lần 10-30ml

- dùng liên tục cho tới khi khỏi

( Bài thuốc trên người trưởng thành cũng dùng được, và nhớ tăng liều lượng khi sử dụng )

Bài thuốc của lương y Văn Đình Tân

Thuốc nam trị táo bón

 Bài thuốc của Tuệ Tĩnh

Bài 1. Trị táo bón do lo lắng buồn rầu làm hại phế khí hoặc ăn nhiều thức ăn cay nóng: 

+ Trần bì (bỏ xơ trắng) 10g, 

+ Tía tô (lấy cành lá non) 10g, 

+ Chỉ xác (bỏ ruột sao qua) 10g, 

+ Mộc thông (bỏ mắt) 10g. 

Sắc uống ngày 1 thang.

(các vị thuốc mua trong hiệu thuốc)

Bài 2. 

+ Hạt tía tô, 

+ vừng đen lượng bằng nhau, giã nhỏ cho vào nước, lọc bỏ bã, cho gạo đã đãi sạch nấu cháo. 

Bài 3. Trị táo bón, bí kết, bụng trướng đầy: 

+ Nghệ vàng sao khô, tán nhỏ, 

+ Mủ cây vú bò cùng giã nhỏ làm viên bằng hạt đậu xanh. Mỗi lần uống 3 viên.

Bài 4. Trị táo bón, bí đại tiện do trường vị có thấp nhiệt: 

+ Binh lang (hạt cau) 1 hạt to, tán nhỏ, mỗi lần uống 4g  

+ Hành củ thái mỏng 3 củ 

+ Đồng tiện 1 bát sắc uống. 

Bài 5. 

Binh lang 12g cùng với nửa nước, nửa mật ong đem đun một lúc rồi uống nóng.

Bài 6 

Trị đại tiện táo kết không thông, uống nhiều thuốc không khỏi: củ rẻ quạt giã sống 12g hòa với 1 chén nước (200ml), lọc bỏ bã cho uống.

Bài thuốc của Hải Thượng Lãn Ông

Bài 1 Trị táo bón, đại tiện không thông: 

.... (Bài này không dùng do phèn chua có độc)

Bài 2 

Đương quy 10g, 

Bạch chỉ 10g, 

Tán nhỏ uống với nước cơm.

Bài 3

Vừng đen nấu cháo với gạo trắng, gia vị vừa đủ, ăn nóng ngày 2 lần vào sáng, tối.

(Rất nên dùng vì an toàn)

Bài 4. 

ô mai 10 quả, bỏ hột lấy cơm, quết nhuyễn viên bằng quả táo, nhét vào hậu môn thì thông ngay.

Bài 5. Trị táo bón ở người già:

 Hoàng kỳ 20g, 

Trần bì (bỏ xơ) 20g. 

Hai vị tán nhỏ, lấy vừng đen 1 vốc nghiền nát, đổ nước nấu sôi cho vào 1 thìa mật ong, đun lại cho sôi rồi hòa với nước trên cho uống khi đói.

Bài 6 Trị táo bón, đại tiện quặn đau, mót rặn:

Đào nhân 12g,

Ngô thù du 8g, 

Muối 4g. 

Cả 3 vị cho vào nồi, đổ nước nấu đến chín thì bỏ hết, chỉ dùng đào nhân. Mỗi lần nhấm 5-7 hột.

.... (không dùng vì hạt bồ kết có độc)

Ngoài việc dùng thuốc, hằng ngày nên ăn các món sau để hỗ trợ trị bệnh:

Cháo tía tô, vừng đen: hạt tía tô 10g, vừng đen 15g, gạo lức 100g. Hạt tía tô, vừng đen giã nát, cho nước nghiền, lọc lấy nước, cho cùng gạo vào nồi, thêm nước đun to lửa cho sôi, sau nhỏ lửa nấu cháo, chia ăn ngày 2 lần.

Sữa bò mật ong: sữa bò 250g, mật ong 60g đun sôi rồi cho vài giọt nước hành. Mỗi ngày uống 1 lần vào sáng sớm lúc bụng đói.

Nộm rau chân vịt: rau chân vịt 30g, rửa sạch, cắt từng đoạn, nhúng nước sôi, vớt ra trộn với dầu vừng, ăn.

Chữa táo bón bằng mẹo

Cách chữa táo bón ở người lớn bằng mẹo

Dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) lăn quanh miệng độ vài ba phút - khoảng 200 vòng thì táo bón sẽ được giải quyết.

Cách lăn như sau: lăn từ mép phải vòng lên môi trên sang mép trái. Lăn tiếp vào phía dưới và giữa môi dưới rồi kéo thẳng xuống ụ cằm (hình thành một dấu hỏi lớn chiếm 3/4 quanh miệng). Nhớ lăn từ phải qua trái mới nhuận tràng, hết táo bón. Ngược lại lăn từ trái qua phải, sẽ càng táo bón hơn đấy.

Ngoài ra chú ý uống nhiều nước.

7 thực phẩm giúp 'đánh tan' chứng táo bón

• 21:13 07/12/2014

Táo bón làm giảm thèm ăn, dẫn đến cơ thể suy nhược; nó cũng có thể khiến huyết áp tăng đột ngột, xảy ra hiện tượng nhồi máu não. Dưới đây là những thực phẩm giúp chữa trị táo bón.

Cà rốt: Cà rốt là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời. Một củ cà rốt cỡ trung bình có chứa đến 1,2 gam chất xơ không hòa tan. Đây là chất rất quan trọng với đường ruột. Nó làm mềm phân cứng bằng các liên kết nước trong đường ruột, từ đó, chúng kích thích tiêu hóa và giúp bạn đi tiêu dễ dàng.

Khoai lang: Người có nhu động ruột kém nên dùng thức ăn chứa nhiều xơ. Chất xơ trong khoai lang gấp đôi so với khoai tây; dùng khi hấp, luộc đều có hiệu quả nhưng với người dễ “sình bụng” không nên ăn nhiều, có thể ăn cả vỏ khoai lang.

Không chỉ rễ, củ mà lá khoai lang cũng có tác dụng chống táo bón. Lá khoai lang non xào với dầu ăn, nêm ít muối và tiêu, hiệu quả không kém.

Chanh: Mỗi sáng khi thức dậy bạn nên uống một cốc nước chanh ấm pha chút muối, nước chanh hỗ trợ làm sạch ruột, đồng thời muối sẽ giúp cho việc đại tiện dễ dàng hơn.

Bạn chỉ cần cho một thìa cà phê nước cốt chanh vào ly nước ấm và bỏ thêm vài hạt muối, sau đó uống ngay khi vừa ngủ dậy để giúp ngăn ngừa chứng táo bón.

Chuối: Đối với người đi tiêu khó, có thể ăn nhiều chuối. Chuối có tác dụng nhuận trường, làm mềm phân. Người bị táo bón thường giảm sự thèm ăn, do vậy có thể ăn ít, chia thành nhiều bữa nhưng tốt nhất hằng ngày ăn 1 trái chuối.

Táo: Táo có chất xơ hòa tan và không hòa tan, vì vậy nó rất cần thiết cho hệ tiêu hóa. Chất xơ tập trung nhiều ở vỏ táo, do đó khi ăn táo bạn nên ăn cả vỏ.

Ngoài chất xơ, táo còn chứa nhiều pectin, một loại chất giúp làm mền phân và kích thích tiêu hóa. Để có kết qủa tốt nhất, bạn nên ăn táo khi đói. Ăn 2-3 quả táo mỗi buổi sáng sau khi thức dậy là cách tốt nhất để táo phát huy hết công suất trị táo bón.

Nước: Nước là thành phần không thể thiếu để trị chứng táo bón. Nước hỗ trợ nhu động ruột giúp bạn đi ngoài dễ dàng hơn.

Do vậy, việc bạn uống không đủ nước có thể là nguyên nhân chính dẫn tới chứng táo bón. Hãy uống từ 10 đến 12 cốc nước mỗi ngày để giúp đẩy lùi chứng bệnh khó chịu này.

Mật ong: Chất đường trong mật ong có thể làm mềm phân. Mật ong là thực phẩm giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa protid, vitamin, khoáng tố và trên chục loại axít amin, rất thích hợp cho người già suy nhược.

Điều trị táo bón cho người già, dùng mật ong 55 g thêm dầu mè 35 g, cho vào chén, khuấy đều với nước rồi đun thật sôi, mỗi sáng và tối dùng 1 lần, giúp đi tiêu được dễ dàng.

 http://laodong.com.vn/suc-khoe/7-thuc-pham-giup-danh-tan-chung-tao-bon-275788.bld

Theo B.T/Báo Lao Động